Know 10 things about sweet potato
आपने शकरकंद खाई होगी, पर क्या आप इसके फायदे
जानते हैं? नहीं जानते है तो जानिए
शकरकंद में डायटरी फ़ाइबर, मिनरल्स और विटामिन काफी मात्रा में होते हैं
शकरकंद में अनावश्यक रूप से बनने वाले रक्त के थक्कों को रोकने की क्षमता होती है
शकरकंद एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी कार्य करता है
शकरकंद एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी कार्य करता है
शकरकंद में मधुमेह-रोधी गुण भी होते हैं जो मधुमेह को बढने से रोकने में सहायक होते है
शकरकंद में मधुमेह-रोधी गुण भी होते हैं जो मधुमेह को बढने से रोकने में सहायक होते है
शकरकंद खाना हृदय के लिए बहुत लाभकारी होता है।
शकरकंद खाना हृदय के लिए बहुत लाभकारी होता है।
शकरकंद रात के अंधेपन या नाइट ब्लाइंडनेस को कम करने में मदद करता है।
शकरकंद रात के अंधेपन या नाइट ब्लाइंडनेस को कम करने में मदद करता है।
शकरकंद एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो शरीर में विटामिन A में बदल जाता है जिससे हमारी आँखों की रोशनी में सुधार होता है
शकरकंद एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो शरीर में विटामिन A में बदल जाता है जिससे हमारी आँखों की रोशनी में सुधार होता है
शकरकंद मौजूद विटामिन A इम्यूनिटी बढ़ाने और इंफ़ेक्शन से बचाने में मदद करता है।
शकरकंद मौजूद विटामिन A इम्यूनिटी बढ़ाने और इंफ़ेक्शन से बचाने में मदद करता है।
शकरकंद में विटामिन A और C प्रचुर मात्रा में पाया जाता है| यह बालों और त्वचा के लिए फ़ायदेमंद होता है
शकरकंद में विटामिन A और C प्रचुर मात्रा में पाया जाता है| यह बालों और त्वचा के लिए फ़ायदेमंद होता है